كروس فيت ولياقة وظيفية في أبوظبي

لمن هذا البرنامج

• تحب التمارين المتنوعة وعالية الشدة
• تريد تحمّلاً أفضل وأداءً أفضل في حياتك اليومية
• تريد تحسين لياقتك لرياضة ما

يتم التدريب في منزلك أو في النادي الذي تختاره، في أي مكان في أبوظبي.

كيف أعمل

1. 1

   التقييم

   جلسة أولى مجانية أقيّم فيها مستواك وأهدافك.

2. 2

   جلسات متنوعة

   حركات وظيفية وتمارين تحمّل تُبقي التدريب منعشاً.

3. 3

   مكيَّفة لمستواك

   شدة وأحمال مناسبة لك، والتقنية أولاً.

4. 4

   المتابعة

   يُتابَع أداؤك لترى لياقتك تتحسن.